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走力アップのコツは?

公開日
2020/11/12
更新日
2020/11/12

今日のできごと

I組は映像を使って走力アップのための練習の仕方を学んでいました。走るのが苦手な人も、ちょっとした工夫でスピードがグーンと増すそうです。そのコツは何でしょう?

「歩幅」と「腕のふり」にあるようです。早速次回の体育の授業から取り入れてみましょう。

I組合同マラソン大会は11月27日(金)です。