新学期がスタートして
約一ヵ月。
1年生は中学校の生活に
少しずつ慣れてきた頃でしょうか？
2．3年生も新しいクラスには慣れてきましたか？

今月のヘルスコーナーは
生活習慣についてです。

寒暖差が大きく
体調を崩しやすい時期なので
生活習慣を整えて
自分の心とからだをよく観察して
生活をしていきましょう。
頑張ることも大切ですが
休む時はしっかり休むことも大切ですよ。

保健室