11月19日　いい息の日

息をきれいにする成分を配合したガムを噛むことで
きれいな息を吐くエチケットの向上を目的としています。

深呼吸をすることで
心身ともにリラックスすることができ
また
リラックスして勉強することにより
集中力、記憶力が上がるという研究があります。

息をスッキリさせて
こころとからだを整えましょう。

保健委員会