【 メ ニ ュ ー 】

・ジャージャー麺

・ビーンズポテト

・メロン

【 産 地 】

にんにく：青森　　生姜：高知　　豚ひき肉・大豆：北海道　　ねぎ・じゃが芋：茨城　　人参・メロン：千葉　　玉ねぎ：佐賀　　鶏ガラ・白みそ：国産　　八丁みそ：三河産（愛知）　　干し椎茸：岩手　　もやし：栃木　　きゅうり：長野　　レンズ豆：アメリカ産

【 今日の 一言 】

　今日はジャージャー麺！暑い日には、つい食べたくなってしまうメニューですね！濃厚な八丁みそとラー油を使って、ピリ辛でコクの深いタレに仕上がっています！その上に乗っかるのが、シャキシャキのもやしときゅうり！この食感と味の異なる組み合わせが、食欲をわかせ、飽きの来ない美味しさを生み出しています！具には豚ひき肉・玉ねぎ・人参・干し椎茸・レンズ豆・ねぎが入っていて、栄養も満点！

　あと２週間で、１学期も終わります。ジャージャー麺をたくさん食べて、エネルギーをたっぷりと補給して、その勢いのまま走り抜けてほしい。その思いで作りましたので、みなさんたくさんおかわりしてくださいね！

　ビーンズポテトは、じゃがいもは素揚げによってホクホクに、大豆は片栗粉をまぶして揚げたのでサクサクになっています。そこに塩・こしょう・パプリカ・ガーリックパウダーの風味が加わっています。こちらも大豆と芋の栄養がとれます。ジャージャー麺の合間にどうぞ！

　今日のメロンは、千葉県の銚子市でとれた物が届きました。中身はしっかりとしていますが、甘味は強く感じます。メロンの甘味と、果物がもつビタミン・ミネラル・水分で、夏バテと熱中症をしっかり予防しましょう！

栄養士　岩黒