1 見た目を変える　切り方、ペースト状、器
2 調理法を変える　レンジでチンしてから
3 好きな料理に混ぜ込む　食べたい気持ちが勝つ
4 楽しい食卓　プラスの声掛け
5 野菜の大切さを教える　体の調子が良くなるよ
6 手伝いをする　自分が作ったから食べてみよう
7 本物の味、いろいろな味に慣れる
8 野菜に触れる生活をする　野菜を育てる