体育の授業・心と体の元気アップの一環として（株）健康Life体操の小坂愛先生（NHK体操にもご出演）とラジオ体操普及隊の皆様をお迎えし、効果的なラジオ体操、美しいラジオ体操をご指導いただきました。
ラジオ体操第１は１３種類の運動でできています。日常生活であまり使われない骨や筋肉の適切な運動刺激を加えることを配慮して各運動が配列されています。また、姿勢運動とも言われ、背骨のゆがみを取り除き、柔軟でしなやかな正しい姿勢を維持するのに役立ちます。