睡眠時間、テレビ・ゲーム・パソコン・携帯をした時間、毎日朝ごはんを食べたか、生活リズムを毎日記録する「早寝早起き朝ごはん」にチャレンジしました。
大人になってからの資質や能力には子どもの頃の生活習慣が影響するという事が「早寝早起き朝ごはん全国協議会」の調査で検証されています。
とても大切な取り組みなので、ご家庭でも継続をお願いいたします。