11月の保健目標は「良い姿勢をしよう」です。
スマートフォンの使い過ぎなどで、肩こりになる人が増えています。
ストレッチや体操で体を整えましょう。保健室の前には、肩こりの予防体操や、その場足踏みテストなど、保健給食委員の体験記が掲示されています。「その場足踏みのチェックをすると、思った以上に前後左右に行動するのでみんなも空き時間にやってみてほしい。」今週は期末考査（11月24日〜26日）中なので、勉強の合間にストレッチしましょう。