昼を食べ終え、合宿３日目午後の練習が始まりました。レシーバー、セッター、アタッカーの3つにわかれてポジション別の練習をしています。レシーバーはコーンをまわってボールをコーチに返す。アタッカーはコートの端に座ったコーチを狙って打つ。セッターはトスされたボールをバスケのゴールに入れる。それぞれのポジションで必要な技術を身につけましょう。(森川)

合宿３日目です。午前中はランニングを中心とした基礎体力作りのメニューをこなします。きついかも知れないけれど、ここを乗り越えて強くなりましょう！(森川)

午後の練習が終わり、夜ご飯を食べて、夜の練習が始まりました。サーブ練習をし、これから大人対生徒の試合形式での練習です。(森川)

お昼は牛丼を食べて、13:00から午後の練習が始まりました。午後の練習はジャンプ力を鍛えます。

校庭では、サッカー部が活動しています。顧問の水田先生の熱い指導の下、必死にボールを追いかけています。ゴールキーパーが声を出し、ディフェンスラインをうまくコントロールしていました。熱中症にならないようにこまめに水分補給をしましょう。（遠藤）

本日から、プールの一般開放が始まっています。時間は１０時〜１７時までです。
ご家族で、また、友だちと楽しく泳ぎに来てください。

朝の練習が始まりました。基礎体力作りがメインの、ボールを触らないトレーニングをします。ダッシュ続きで苦しくても、これを乗り越えないと成長はありません。倒れないよう給水もしっかりして頑張りましょう！(森川)

７/２１から始まった三茶小ラジオ体操も今日が最終日です。今日も元気に模範体操を行っていました。こういった活動を大切して地域との交流を深め、災害が起こった時などは、地域の方と協力して、中学生が率先して動くことができるようにしておきたいですね。（遠藤）

7/30(土)JRC部は小泉公園のラジオ体操に参加し、模範体操の補助とともに記念品の配布補助を行いました。

大きな災害が起きた時には、中学生も地域の大事な人材となります。安心して配給を受け取っていただくことをイメージして、整列のために声をかける、というお手伝いをさせていただきました。とても貴重な経験となったと思います。

二日目の朝です。体育館からの景色、少し雲行きが怪しいですね。生徒たちは自主的に起きてすぐ体育館で体を動かし始めました。合宿は始まったばかりです。無理しないようにしましょう。(森川)

昼〜夕方の練習が終わり、夜ご飯です。量が多く食べきれなさそうですが、食べないと体を作ることはできません。食べることもトレーニング！ たくさん食べて夜の練習も頑張りましょう。(森川)

８月１日から、校庭改修が始まります。今日は、そのための測量を行っています。改修の期間中は、ご迷惑をおかけします。よろしくおねがいします。（遠藤）

本格的に練習が始まりました。今はコーチが球出しをして、2人でコーチのもとに返す練習をしています。合宿は始まったばかり。手を抜かずに全力で取り組みましょう。(森川)

午後の体育館では、バスケットボール部が活動しています。フットワークの後、フリースローを打っていました。試合では、息が切れている状態でフリースローを打つことがほとんどです。常に試合を想定して練習に取り組みましょう。（遠藤）

到着しました！ 宿泊する場所の目の前にある体育館でまずは昼食です。食べ終わったら練習開始。熱中症に気をつけてやりましょう。(森川)

午前中の体育館では、バドミントン部が活動しています。暑い体育館の中で、元気に練習しています。水分をこまめにとり、熱中症にならないように注意しましょう。（遠藤）

３年生の社会の補習が行われています。ＩＣＴを用いて解りやすい授業が展開されています。３年生も集中して取り組んでいました。（遠藤）

吹奏楽部は、今日も朝から活動しています。各パートごと個人練習をしていました。一人ひとりの技術を向上させて、みんなで合わせたときにすばらしい合奏になるようにがんばりましょう。（遠藤）

陸上部は朝の涼しい時間から練習を始めています。ラダートレーニングで敏捷性を鍛えていました。熱中症にならないように、水分補給をきちんとしましょう。（遠藤）

本日より3泊4日で、男子バレー部が合宿に行きます。1年生7名、2年生8名、コーチ5名、監督1名の総勢21名で、強くなって戻ってきます！ (森川)