今日は、ビーンズチーズドッグ、ポトフ、コールスローサラダ、果物（プルーン）、牛乳です。

果物は、生のプルーンです。旬を迎えたこの時期ならではのおいしさを味わうことができます。

プルーンには、食物繊維、カリウム、ビタミンＣ、ポリフェノール、ビタミンＥなど栄養素が豊富に含まれています。

ビーンズチーズドックには、大豆がたっぷり入っています。

また、コールスローサラダ、ポトフにはたくさんの野菜が使われています。