今日は、ヘルシーミートソース、牛乳、キャベツサラダ、はっさくです。
メモは、ヘルシーミートソースについてです。
みなさんは、なぜ、このミートソースが「ヘルシー」なのか知っていますか。ふつうのミートソースは、その名の通り、肉（ひき肉）をたくさん入れて作りますが、このヘルシーミートソースは、ひき肉を少し減らして、代わりに大豆を入れています。大豆は、お肉と違って動物性の脂がなく、植物性のタンパク質がたっぷり入っているため、大豆入りミートソースは普通のミートソースと比べてヘルシーです。このことから、大豆入りのミートソースに『ヘルシーミートソース』と言う名前がつきました。
よく噛んで食べましょう。