今日は、五目冷やしうどん、牛乳、天ぷら（かぼちゃ・ちくわ）、味噌ドレッシングサラダ、ぶどう（巨峰）です。
メモは、ぶどうについてです。
今日は、旬のぶどうについてのお話です。今日のぶどうは「巨峰」という名前で、日本で一番多く作られています。ジューシーで甘みが強いのが特徴です。ぶどうには、体の中で素早くエネルギーにかわるブドウ糖や、視力の回復に役立つと言われているアントシアニンなどが入っているので、残さず食べましょう。