＜献立＞
ごはん 　
牛乳
さばのみそ煮
五目豆　　
おひたし

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
さば（ノルウエー）　　
赤みそ（大豆：中国）　
鶏もも小間（岩手） 　
大豆（北海道）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）　
だし昆布（北海道）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米・・・新米（秋田） 　
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道） 　
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）　
こまつな（埼玉）　
しょうが（高知） 　　
ねぎ（秋田） 　
ごぼう（青森） 　
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島） 　
もやし（栃木）

以上です。