＜献立＞
五目ごはん　
牛乳
豚汁
パリパリサラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏もも小間（岩手）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
豚肩肉（静岡）
豆腐（大豆：青森・アメリカ・カナダ）
赤みそ（大豆：中国）
ひじき（愛媛）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
糸こんにゃく（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
さつまいも（千葉）
板こんにゃく（群馬）
ワンタンの皮（小麦粉：アメリカ・カナダ）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
さやいんげん（沖縄）
ごぼう（青森）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島） 　
だいこん（神奈川）
ねぎ（秋田）
キャベツ（愛知）
きゅうり（群馬）
玉葱（北海道）
りんご（山形）

以上です。