＜献立＞
ごはん 　
牛乳
豆腐の五目炒め
辣白菜

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏もも肉（岩手）　
えび（インドネシア） 　
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
うずら卵水煮缶詰（愛知・静岡） 　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田） 　
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　
でんぷん（馬鈴薯：北海道）　
ごま油（タンザニア、ナイジェリア） 　
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）　
にんにく（青森）　
しょうが（高知）
ねぎ（埼玉） 　
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本） 　
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
はくさい（群馬）

以上です。