＜献立＞
青菜とじゃこのごはん 　
牛乳
新じゃがのそぼろ煮
キャベツのゆかりあえ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊

豚ひき肉（静岡）
かつお節 （カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
凍り豆腐 （北米・南米）
じゃこ　（広島）
牛乳　（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）



＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊

米 　（秋田）
さとう　（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　
板こんにゃく　（群馬）
新じゃがいも　（鹿児島）
ひまわり油 　（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油 　（タンザニア、ナイジェリア）


＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊

こまつな　（埼玉）
にんじん （徳島）
さやいんげん　（千葉）
ゆかり　（＊赤紫蘇：中国・愛媛・愛知・静岡・三重・広島・徳島・福岡・熊本
＊梅：中国産、＊塩：長崎、＊砂糖：オーストラリア・タイ・鹿児島、＊てんさい糖：北海道、＊昆布エキス：北海道)
しょうが　（高知）
玉葱　（佐賀）
キャベツ　（神奈川）


以上です。