カルビーによる出前授業があり、食育と健康について
学びました。まず、ポテトチップスをおやつとした時の
推奨目安量３５ｇを実体験しました。次に、おやつは
１日に200kcal摂ってよいことを教えていただき、
それに合うおやつを選んだり、食べ過ぎてしまった時に、
それを消費するために必要な運動量を考えたりしました。
身近なおやつとの正しい付き合い方について
知る機会になりました。