給食(1/23)
- 公開日
- 2013/01/23
- 更新日
- 2013/01/30
給食
<フレンチトースト・パンプキンシチュー・ごぼうチップサラダ・いちごジョア>
今日のジョアの容量は125mlでカルシウムは220mgです。普段飲んでいる牛乳は200mlでカルシウムは227mgです。学校給食では毎日必ず牛乳がつきます。カルシウムは、1日必要量(男性6〜7歳600mg,8〜9歳650mg,10〜11歳700mg、女性6〜7歳550mg,8〜9歳750mg,10〜11歳700mg)の50%を給食で摂取するようになっています。カルシウムの99%は骨にあるといわれています。骨がどんどん大きくなる小学校の時期に大切な栄養素の一つです。