★今日の献立★
　牛乳
　ごはん
　のりの佃煮
　じゃがいものそぼろ煮
　野菜のごまあえ

　『のりの佃煮』も一から手作りしています。乾燥した干しのりを水に浸し戻し、調味料を加えてゆっくりと煮詰めて作りました。のりには、歯や骨を丈夫にする栄養や、不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維などたっぷりと含まれています。ご飯と一緒に栄養がとれるようにしました。


★本日の食材産地★
　しょうが　高知
　にんじん　千葉
　じゃがいも　北海道
　たまねぎ　北海道
　いんげん　沖縄
　こまつな　埼玉
　もやし　栃木
　キャベツ　愛知
　豚肉　青森
　大豆　北海道