６月は歯の強化月間！
かむことを大切にしてほしいと願いを込めて
つくねの中にごぼうを入れました。

でも、かむとどんないいことがあるの？
ランチルームで聞かれた素朴な疑問。

みなさんは噛むことがどれだけ体にいいかご
存じでしょうか？
たくさんいいことがありますが、ここでは３
つご紹介したいと思います。

１　頭にいい！
　　噛むと頭に刺激がいきます。記憶力と関
　　係があるともいわれていますよ。

２　歯にいい！
　　噛むとあごが強くなり、歯が丈夫になり
　　ます。

３　体にいい！
　　噛むと消化酵素がたくさんでて、食べ物
　　を細かく消化してくれます。

噛むといいことを説明すると、６年生のお友
だちはなるほど〜と頭を上下に動かしてから、
つくねを食べてくれました。
６月はぜひ引き続き噛む大切さをランチルー
ムでは伝えていきたいなと思います。