自分に合った歩幅を探して、ハードルをリズムよく飛べるように
練習をしました。はじめはリズムが取れなくても、声にだして、
「１、２、３、とん」と言いながら飛ぶことでスムーズにハードルを
こえることができるようになってきました。
次回は、同じ歩幅でハードルを越えて飛び、足の上げ方にも注意して
練習していきたいと思います。