自粛生活が続き、運動不足になっているご家庭もあると思います。

短縄跳びはご自宅で一人でもできる運動のひとつです。

スポーツタイムでも使っている縄跳びカードを掲載。参考にしてみてください。
1〜3年生はカエルカード、4〜6年生はカンガルーカードを使って挑戦しましょう。

なわとびカード

【注意！】
縄跳びを行う場合は、ご家庭で約束を作って、安全に取り組めるようにしてください。
外から戻ったら、手洗いうがいなども必ず行いましょう。