ししゃもはタンパク質やカルシウムが豊富に含まれています。大変バランスの良い食品です。５，６匹食べれば１日に必要なカルシウムがとれます。私たち日本人はカルシウムが不足しがちなので、ししゃもはもってこいの食品です。丸ごと食べることができるので、頭から尾の先まで残さず全部食べるようにしましょう。

☆献立☆
麦ごはん
牛乳
肉じゃがうま煮
小松菜の乾物和え
焼きししゃも

☆食材☆
豚肉・・・群馬
小松菜・・・江戸川
ししゃも・・・カナダ　アイスランド
玉ねぎ・・・北海道
にんじん・・・北海道
じゃがいも・・・北海道
もやし・・・栃木