麦ご飯の麦は「大麦」という種類の麦です。大麦には食物繊維という栄養が、たくさん含まれています。食物繊維は私たちの体の中のコレステロールなどを包んで、体の外へ出してくれます。麦ご飯はよく噛んで食べることが大切です。よく噛んで食べてくださいね。

☆献立☆
麦ごはん
牛乳
魚のカレーあげ
野菜のごま酢かけ
じゃがいものそぼろ煮

☆食材☆
鶏肉・・・宮崎
さば・・・ノルウェー　アイスランド
もやし・・・栃木
きゅうり・・・群馬
しょうが・・・高知
にんじん・・・千葉
じゃがいも・・・北海道
玉ねぎ・・・北海道
いんげん・・・沖縄