今日の「かば焼き丼」の魚は、いわしです。漢字で書くと、魚へんに弱い「鰯」です。陸に上げるとすぐに弱って傷みやすいところから、「よわし」が「いわし」と呼ばれるようになりました。いわしの油は、血液をさらさらにする効果や、脳の発達に役立つといわれています。骨に気を付けて、よく噛んで食べましょう。

☆献立☆
魚のかば焼き丼
牛乳
キャベツの塩昆布かけ
みそ汁

☆食材☆
いわし・・・千葉
しょうが・・・高知
キャベツ・・・群馬
きゅうり・・・埼玉
人参・・・千葉
玉ねぎ・・・愛知
じゃがいも・・・茨城
えのき・・・長野