冬になると、柑橘系の果物がたくさん出てきます。今日の果物は、「はるか」です。外皮はごつごつしていて、硬く剥きにくく、レモンのような見た目です。内袋も厚く、剥いて食べる必要があります。ですが、内袋の中には果肉がぎゅっと詰まっていて、ぷちぷちとした食感が楽しめます。酸味の少ない、ぷるっとした食感が特徴です。

☆献立☆
カレーライス
牛乳
じゃこサラダ
はるか

☆食材☆
にんにく・・・青森
セロリ・・・山形
にんじん・・・千葉
りんご・・・山形
しょうが・・・高知
大根・・・神奈川
きゅうり・・・群馬
玉ねぎ・・・北海道
じゃがいも・・・北海道
はるか・・・熊本
豚肉・・・群馬
生わかめ・・・三陸
ちりめんじゃこ・・・兵庫　瀬戸内海