本日の献立
＊ひじきごはん
＊牛乳
＊かき玉汁
＊野菜の即席漬け

にんじん　　・・・千葉県　　　ねぎ　　　　・・・新潟県
だいこん　　・・・千葉県　　　きゅうり　　・・・埼玉県
しょうが　　・・・高知県　　　とり肉　　　・・・鹿児島県
こまつな　　・・・東京都　　　鶏卵　　　　・・・群馬県
　　　　　　　　（江戸川区） ひじき　　　・・・山口県　愛媛県
米　　　　　・・・秋田県

　ひじきには牛乳の１２倍のカルシウム・ゴボウの７倍の食物繊維などが含まれる栄養豊富な食べ物です。今日は芽ひじきを使ったひじきごはん、とても食べやすい味付けになっています。