今日から持久走週間がスタートしました。
まずは、準備体操をしてから、各学年決められたコースを
自分のペースで走ります。

自分のペースで長い距離を走り通すことができることや
持久力などの体力の向上を図るとともに忍耐力を養うことを
ねらいとしています。

校庭を1周走るごとに個人のマラソンカードに印をつけていきます。
寒くなってきましたが、寒さに負けない体づくりを目標をもって
楽しみながらできるように取り組んでいきたいと思います。