ともだち教室では、小集団活動として
運動の時間を組んでいます。

その際、ウォーミングアップとして
足の指先を開いてじゃんけんをしたり
足の甲でくるぶしからふくらはぎにかけて
マッサージしたりしています。

手の指で押し広げないと、意外と足の指先が開かない場合もあります。
簡単そうに見えて意外に難しい、でもやってみると
体がポカポカしてくる体操です。
子どもたちも「先生、こう？」と言いながら
一生懸命取り組んでいます。