10月30日の給食
- 公開日
- 2019/10/30
- 更新日
- 2019/10/30
今日の給食
◆本日の献立
*ごはん
*鶏肉と里芋の煮物
*おひたし
*みかん
*牛乳
◆本日の給食の主な食材と産地
*ごぼう 青森 *さやいんげん 山形
*だいこん 青森 *にんじん 北海道
*こまつな 埼玉 *さといも 栃木
*もやし 栃木 *みかん 広島
◆一口メモ
さといもはいもの種類の一つですが、じゃがいもやさつまいものほうが好きという人が多いと思います。しかし、さといもは他のいもに負けないくらいのすごいパワーをもっています。さといもは加熱すると消化しやすく、たんぱく質、ビタミンなどの栄養が豊富です、いものなかではカロリーも低く、食物繊維が多いのでおなかの調子をよくしてくれます、また、さといもは少しぬるぬるしていますが、このぬるぬるは免疫力を高めてくれます。なにより、秋の味覚でホクホクしていておいしいので、ぜひたくさん食べてください。