＜献立＞

・麻婆豆腐丼

・ナムル

・こあじのから揚げ

・牛乳

　こあじには、「カルシウム」という栄養素がたっぷり入っています。カルシウムは私たちの体の中で強い骨や歯を作るはたらきがあります。とても大事な栄養素です。こあじは丸ごと食べられるので、カルシウムをたくさん摂ることができます。ぜひしっかり食べてほしいです。

＜使用した食材の主な産地＞

しょうが（高知）、にんにく（青森）、長ねぎ（新潟）、にんじん（千葉）、もやし（栃木）