＜献立＞

・チリビーンズライス

・シーフードサラダ

・柿

・牛乳

　「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざがあります。柿には、ビタミンCという栄養素がたくさん含まれています。ビタミンCは、風邪予防に効果があります。柿は、10月から11月に旬を迎える果物です。つまり、今が食べ頃ということです。今日の柿は、程よい固さで食べやすく、とても甘かったです。