＜献立＞

・ふりかけごはん

・鶏肉とじゃがいもの揚げ煮

・野菜の甘酢あえ

・牛乳

　今日のふりかけには5つの食材を使っています。ちりめんじゃこ、かつお節、白ごま、青のり、刻みのりです。オーブンで加熱して混ぜただけのシンプルなふりかけですが、うま味や塩味、香りが組み合わさり、とても美味しいふりかけになりました。

＜使用した食材の主な産地＞

・しょうが（高知）、じゃがいも（鹿児島）、にんじん（千葉）、玉葱（北海道）、もやし（群馬）、きゅうり（宮崎）