今日はサラダにツナを入れました。

「ツナ」の語源は、英語の「tuna」に由来しており、「tuna」は学術上でいう「スズキ目サバ科マグロ属」に属するマグロやカツオなどの魚やその実を意味しています。

学校で使用しているツナはキハダマグロを原料にして作られたものです。

キハダマグロは本マグロに比べて低エネルギーでたんぱく質が豊富です。

また、ビタミンB群などの栄養も豊富です。