１１月８日は「いい歯の日」でした。
今週は１組が給食後に歯みがきを行いました。
食後の歯みがきは、口の中も気分もすっきりします。
口の中に残った食べかすは、８時間経つと歯垢（プラーク）に
なると言われています。毎食後に欠かさず歯みがきをすることは
難しいかもしれませんが、１日１回でも丁寧に歯みがきをする
時間を作れるとよいです。来週は２組が行います。