雨が降っています。気温の上がり下がりが激しくて、時に体も心もバランスをとることが難しいということもありそうです。子供たちは元気でしょうか。
2月の保健目標は「心の健康を考えよう」です。保健室の掲示板には、　「心の温度計」や「リフレーミング」など、自分のことを振り返って見られる掲示物を貼っています。ちょっと落ち込んじゃった時、なんだかイライラする時、これを見て少しでも元気になってくれると嬉しいです。