学校日記

11/8 短なわ体育朝会

公開日
2012/11/08
更新日
2012/11/08

今日のできごと

今日の短なわ体育朝会は、短なわとびの基本を学びました。
(1) なわの長さ
・片足でロープを踏んで、握りが胸の高さになるぐらいに調整する。
(2) 姿勢
・肩の力を抜く。 ・脇をしめる。 ・膝を軽く曲げる。 ・足を少し前後にする。 ・背中をまっすぐ伸ばす。
(3) ジャンプ
 ・膝を使ってジャンプする。 ・踵をつかず、つま先を使う。 着地の時は、膝を少し曲げる。
基本として、大事なことを学びました。
さらに、なわとびカードに出ている技のお手本を鍛田先生が示してくれました。そくしんとびや、あや二重とび・三重とびを見せてもらった子どもたちからは、思わず歓声と拍手が起きました。
一人一人が目標をもち、それを達成するために、練習を続けることが大切です。お友達と励まし合って取り組んでいってほしいと思います。体力も向上します。
目指せ、なわとび名人!!