アスリートから学ぶ
- 公開日
- 2018/07/10
- 更新日
- 2018/07/10
ニュース
沈んだり浮いたりの練習をしました。肺に息を吸い込むと浮き、息を吐き出すと沈む感覚を経験しました。だるま浮きの次は大の字に浮く練習をしました。お手本を松田選手が見せてくださいました。
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沈んだり浮いたりの練習をしました。肺に息を吸い込むと浮き、息を吐き出すと沈む感覚を経験しました。だるま浮きの次は大の字に浮く練習をしました。お手本を松田選手が見せてくださいました。
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