献立　ツナそぼろごはん　吉野汁　大根とわかめの酢の物　

　　　キャロットゼリー　牛乳

　今日のまぜごはんにはツナと、細かくした高野豆腐が入っています。

　お魚と豆の栄養がこの1品でしっかりとれるお料理です。

　お魚も高野豆腐もどちらも苦手な子も多いかもしれませんが、

　高野豆腐は戻してからミキサーにかけて細かくします。

　そして、ツナやほかの具材とよ～く炒めて味付けてしまうので、まるで

お肉のようになります。ツナや豆腐が入っていること、食べただけでは

気づいていない子も多くいました。

　保存できる缶詰と乾物でできるので、いざのときにもおすすめの1品です。