机に向かって勉強するのも大事！
　同じくらいに、運動も大事！
　
　ということで、今日は、「運動」と「散歩」について！


　■■■運動■■■
　　縄跳びは、体力・リズム感を伸ばします！
　　朝、挑戦してみました。
　　澤田の二重跳びの記録は、・・・67回！
　　しかし！私が知っている今年の北小6年生の最高は80回です。
　　・・・悔しいので、3月中に抜かします。


　■■■散歩■■■
　　散歩は心と体がスッキリしますね。
　　今日は3.11なので「防災散歩」を紹介します！

ACジャパンCM　防災さんぽ
https://m.youtube.com/watch?v=EOYgAAZxzNs


　やる気があると運動できるのではなく、
　運動するとやる気が出る！

　今日も一日、元気に過ごそう！


　卒業まで、いよいよ10日！

　6年　澤田



※参考・抜粋※

参考　NHK for School「はりきり体育ノ介」
第24回　体作り運動1〜二重とびに挑戦だ！〜
https://www2.nhk.or.jp/school/movie/bangumi.cgi?das_id=D0005220016_00000&p=box

「文部科学省HP　Q＆A」より抜粋
https://www.mext.go.jp/content/202000309-mxt_kouhou01-000004520_4.pdf
問３７ 臨時休業期間中に、児童生徒が外出して運動をしてもよいのか。
○ （省略：澤田）児童生徒の健康保持の観点から、児童生徒の運動不足やストレスを解消するために行う運動の機会を確保することも大切であると考えており、安全な環境の下に行われる日常的な運動（ジョギング、散歩、縄跳びなど）を本人及び家庭の判断に
おいて行うことまで一律に否定するものではありません。
○ ただし、一度に大人数が集まって人が密集する運動をしないなど、感染拡大を防止す
る観点からの配慮が必要です。