今日は梅干しに醤油と砂糖を加えた甘酸っぱいたれを魚にかけていただきます。梅干しには疲れた体を元気にし、食欲増進に効果があります。他にも魚の臭み消しや殺菌力があるので食中毒の原因となる菌をおさえるなど、いろいろな効果があります。

☆献立☆
麦ごはん
牛乳
魚の梅肉焼き
夏野菜の南蛮かけ
河内晩柑

☆食材☆
河内晩柑・・・愛媛
さわら・・・韓国
しょうが・・・高知
なす・・・群馬
かぼちゃ・・・神奈川
ピーマン・・・茨城