ごはん
牛乳
魚（ホキ）の香味焼き
じゃがいものそぼろ煮

＜主な食材の産地＞
ねぎ・・・青森
しょうが・・・高知
にんじん・・・北海道
じゃがいも・・・北海道
たまねぎ・・・北海道
ホキ・・・ニュージーランド

　ホキは白身の魚で、淡泊な味がします。フライが一般的ですが、今日は香味焼きにします。香味焼きは魚にみじん切りにしたにんにくとしょうが、粗みじんにしたねぎと酒、しょうゆ、ごま油で下味をつけて焼きます。ごはんによく合う魚料理です。