＜献　立＞
主　　食：押し麦入りごはん
主　　菜：チキンピカタ
副　　菜：海藻入りオニオンスープ
副　　菜：こめ油のアヒージョ
飲 み 物：牛乳

『　学芸会応援献立 ３年生　』
今週と来週は、学芸会献立があります。今日は３年生の学芸会応援献立です。３年生の劇は、「オズの魔法使い」です。
劇には「マンチキン」という登場人物がでてきます。
「チキン」は「とり肉」のことですが、「マンチキン」は、鳥かな？それとも人？どんな登場人物か楽しみですね。
副菜の『こめ油のアヒージョ』は、お野菜を味を付けた「こめ油」で煮て食べるイタリア料理です。
劇の中に「あぶら」が出てきますが、「こめ油」は、最近注目されている「あぶら」で、「ビタミンＥ」が多く含まれています。
「オレイン酸」や「リノール酸」もたくさん入っているので、「あぶら」なのに、血中コレステロールを溶かしてくれるので、血がサラサラになります。味わって食べてくださいね。

＜主な食材の産地＞
とり肉…青森県
たまご…群馬県
にんにく…青森県
たまねぎ…北海道
にんじん…北海道
しめじ…長野県
こまつな…茨城県
じゃがいも…北海道
ブロッコリー…埼玉県
赤ピーマン…青森県
わかめ…徳島県鳴門