【本日の献立】

黒砂糖パン

イカフライ　中濃ソース

ペペロンチーノ

卵スープ

【給食メモ】

今日はイカをフライにしました。

イカにはコレステロール低下作用、視力回復作用のあるタウリンや、脳神経の働きを助けるナイアシン、味覚を正常にする亜鉛などが豊富に含まれています。また、良質なたんぱく質が多く含まれ、資質が少なく低カロリーです。副菜のペペロンチーノは今年卒業した生徒が給食でこんなの食べたい！というつぶやきを採用しました。

まだまだ暑い日が続いています。しっかり食べて夏バテを防止しましょう。