【本日の献立】

ごはん

五目卵焼き

磯和え

さつまいものみそ汁

【給食メモ】

今日は有機栽培のさつまいもを使ったみそ汁を作りました。

さつまいものあまみがおいしいみそ汁に仕上がりました。

さつまいもは食物繊維やビタミンC、カリウムが豊富です。

食物繊維は便秘の解消に効果があり、ビタミンCは風邪予防、カリウムは

むくみの解消に効果があるとされています。

しっかり食べて、寒い冬に備えましょう。