【本日の献立】
鶏南蛮うどん
中華サラダ
キャロットチーズ蒸しパン

【給食メモ】
　今年のお正月はどうでしたか？ごちそうを食べすぎませんでしたか？
　今日は胃腸にやさしいうどんと乳製品のチーズを使った蒸しパンを作りました。うどんは消化が早く胃にたまる時間が少ないため、胃を休めることができます。また、乳製品に含まれるたんぱく質の「カゼイン」は消化されやすい構造で、胃への負担が少ないのが特徴です。
　適量をしっかり食べて寒い冬を乗り越えましょう。