今日はツナを入れた卵焼きです。

鶏の卵の色には白色や茶色などがありますが、なぜだがわかりますか？

これは卵を産んだ鶏の種類によるもので、殻の色による栄養価の違いはありません。

また、黄身の色も鶏が食べるえさの種類で変わります。現在は白色の黄身もあるそうです。

卵はタンパク質やビタミン・ミネラルなど体に必要な栄養素が豊富に含まれています。しっかり食べて元気な体を作りましょう。