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いけじりブログ

かんたん筋トレ

公開日
2020/04/15
更新日
2020/04/15

いけじりブログ

なかなか外に出られず、イライラがたまってきていませんか。
おうちの中で、少しでも体を動かしてみてください。
大切なのは、リズム感！
１、２、１、２・・・と声に出してリズムよくやってみてください。
おうちでできるかんたん筋トレ

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