ひじきごはん・にら玉スープ・焼きししゃも・野菜の中華風

ししゃもは一人2匹です。頭を残す子、尻尾を残す子、きれいに骨を取り除く子がたくさんいたので、丸ごと食べられることを説明するとびっくりしていました。栄養豊富な食材なので残さず食べてほしいと思います。
1枚目の写真はスチームオーブンで焼いている様子です。