今日の献立は、

＊ごはん
＊魚のごまだれかけ
＊すまし汁
＊牛乳
　　　　　　　です。

おもな食材と産地　
しょうが　　・・・高知県　　にんじん　　・・・千葉県
えのきたけ　・・・群馬県　　きゃべつ　　・・・神奈川県
きゅうり　　・・・群馬県　　さば　　　　・・・ノルウェー
えだまめ　　・・・北海道　　 米　　　 　・・・青森県
こまつな　　・・・東京都
　　　　　　　　　（江戸川区）　　　　
　
　ごまにはカルシウム・鉄分・ビタミンB群・食物せんいなど、栄養成分が豊富に含まれています。今日は練りごは・すりごま・いりごまをたっぷり入れたごまだれを、さばにかけて、おいしくいただきました。